Lėtas seksas: sąmoningas malonumas

www.lsveikata.lt
2015-09-08
Kas jeigu gero sekos paslaptis - lėtumas? Tuo įsitikinusi seksologė Diana Ričardson, lėtam seksui paskyrusi naujausią knygą. „Neskubėjimas padeda pažadinti jausmus, - įsitikinęs seksologas Jurijus Prokopenko, – toks seksas išlaisvina mus iš būtinumo siekti rezultato, o tai ypač svarbu vyrams.“ Kolegai pritaria ir prancūzas Alainas Herilis.
Lėtas seksas: sąmoningas malonumas
Masažas, glamonės, naujų erogeninių vietų atradimas, intymūs pokalbiai – vis tai ir yra lėto sekso, kurio tikslas – paįvairinti kūniškų malonumų arsenalą, sudedamosios dalys.

Pakeisti vaidmenis
Vieno įsitikinimo apie lėtumo naudingumą nepakaks, kad įgyvendintumėte tai realybėje. Mūsų kultūroje, todėl ir mūsų sąmonėje laikas, įskaitant ir skirtąjį seksui, turi duoti rezultatą. Todėl natūralu, kad šiuolaikinis žmogus jaučia būtinybę siekti tikslo – šiuo atveju orgazmo. Lėtas seksas – tai kas kito: tai paties proceso malonumas, kai glamonės ir žvilgsniai sukelia emocijas ir pojūčius.
Psychologies.ru ekspertai teigia, kad tempo sulėtinimas partneriui suteikia visateisio proceso dalyvio, o ne tik instrumento malonumui pasiekti vaidmenį.
„Dauguma vyrų įsitikinę, kad yra atsakingi už tai, jog partnerė patirtų malonumą. Siūlomas vaidmens pakeitimas padėtų abiem partneriams ir duoti, ir gauti. Tikimybė nusivilti, patikėkite, sumažėja iki minimumo“, - sako seksologas J.Prokopenko.

 
Suvokti save
Neskubėjimas leidžia geriau suvokti save ir partnerį, o svarbiausia pamatyti save partnerio akimis. Tai nėra labai paprasta, ypač kompleksų kamuojamiesiems. Pašalinti įtampą padeda „striptizas“, kai įsivaizduojame, kad su kiekvienu nusimestu drabužiu atsikratome kokio nors komplekso ar nerimo. Visiškai apsinuoginę, išsilaisviname ir tampame pasiekiami. Pasak D.Ričardson, tie, kurie užsiima šia praktika, radikaliai pakeičia gyvenimą, nes ir vėl gali sekti paskui savo kūną. dingsta nerealūs troškimai, susikaustymas, nubraukiami tabu.
„Kai susikoncentruojame į pojūčius, vėl atrandame save, o taip pat suvokiame, jog patys, o ne kokios nors visuomenės normos varžome savo seksualumą ir jausmingumą. Kūnui sekso metu svarbu tik viena: kad „išjungtume“ galvą ir leistume jam valdyti situaciją“, - sako seksologė.
 
Nebijokite peržengti ribų
Tiesa, nepulkite lėto sekso paversti šventuoju seksualinių santykių Graliu ar nauja norma. Impulsyvesni, galbūt net gaivališki santykiai taip pat yra viena seksualumo briaunų. Jis „maitinasi“ ir sveika agresija, kuri neturi visiškai išnykti.
„Kiekviena pora laisva peržengti seksualumo ribas. Laisva mėgautis tokiu sekso tempu, kuris tenkina jų troškimus ir atitinka nuotaiką“, - sako A.Herilis.
 

Nustebinti vienas kitą
Pasiruošimas seksui – viena intymių santykių ritualo dalis. Įsivaizduokite, kad tai tam tikra emocinė patirtis. Jeigu ji transformuosis į lytinę sueitį, puiku, jeigu liks tik juslinė – taip pat gerai. Svarbu suvokti, kad tai naudinga mums patiems. Taip mokomės nepasiduoti seksualinei rutinai. Masažas, glamonės, naujų erogeninių vietų atradimas, intymūs pokalbiai – vis tai ir yra lėto sekso, kurio tikslas – paįvairinti kūniškų malonumų arsenalą, sudedamosios dalys.
„Mūsų smegenys nemėgsta siurprizų. Neskubėdami ir atrasdami naujus pojūčius sutrikdome jų pusiausvyrą. Būtent tai ir garantuoja nepažintą susijaudinimą ir daug stipresnį geismą“, - įsitikinusi D.Rčardson.

 
Poros patirtis

Aleksandra, 36 m.
Pasitenkinimas prilygo sprogimui
- Iš pradžių buvome sutrikę, lyg sprendimas neskubėti neleistų suklysti. Tačiau viskas pasikeitė, kai atsiguliau ant nugaros, o Semionas ėmė mane masažuoti, žiūrėdamas man į akis. Tai buvo momentas, kupinas erotikos ir meilės. Paskui atsisėdau ant jo, ir mes išbandėme tai, ką Diana Ričardson vadina „pozicijų pasikeitimu išsaugant lytinių organų kontaktą“. Tai yra keičiant pozą vyras likdavo manyje įsiskverbęs. Pasitenkinimas prilygo sprogimui. Po šios patirties vienas kitą liečiame kitaip. Visas kūnas – erogeninė zona, o neskubėjimas užaštrina pojūčius.
 
Semionas, 43 metai
Tai buvo panašu į šokį
- Tą vakarą buvau įsitempęs it tai būtų pirmas kartas. Kai Aleksandra prisėdo šalia, ėmiau ją glamonėti rankomis, žvilgsniu. Neįtikėtina, kiek lėtas seksas padeda pajusti: kūno temperatūrą, prakaitą, kvėpavimo šilumą... Aš mylėjausi rankomis, burna, oda ir visiškai pamiršau apie penį, kuris gyveno savo gyvenimą. Įsiskverbimas buvo natūralus. Tai buvo tarsi šokis, kurį mes kūrėme sekundė po sekundės.


Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris