Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti programoje „Jūs galite mesti rūkyti“
2015-06-30
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras pradeda programą „Jūs galite mesti rūkyti“, kurioje gali dalyvauti visi norintys arba svarstantys, kad laikas neberūkyti, ši programa yra nemokama.
Programos vadovė – šeimos gydytoja, priklausomybės nuo tabako gydymo specialistė Viktorija Andrejevaitė. Kiekvieno užsiėmimo metu išgirsite paskaitą, po kurios dirbsime grupėje.
Programos metu gausite: informaciją apie rūkymo priežastis ir pasekmes, individualią konsultaciją ir gydymo planą, stiprinsime motyvaciją, kartu su grupe spręsime iškylančias problemas, kaip nepriaugti svorio, mažinti stresą, gerinti nuotaiką, didinti pasitikėjimą savimi.
Paskaitose kviečiame dalyvauti visus, kam rūpi rūkymo tema. Grupėje dirbsime tik su suaugusiais nuo 18 metų, kurie nori mesti rūkyti. Prie grupės nauji nariai galės prisijungti bet kuriuo programos metu. Įrodyta, kad grupinė terapija labai veiksminga, dauguma dalyvių teigia, jog galvojimas, ką jie pasakytų grupės nariams buvo būtent tai, kas sustabdė juos nuo cigaretės, net ir pasibaigus programai.
Registruotis galite paspaudę šią nuorodą: http://www.vvsb.lt/registracija-i-programa-jus-galite-mesti-rukyti/
Paskaitų ir konsultacijų kalendorius:
2015 m. birželio 30 d. – 18:00-20:00 val. „Rūkymas ir lytinė sveikata“