Pamirštų pamokų pakartojimas

Henrikas Vaitiekūnas
2018-12-21
Jau prisipirkom! Beliko prisivalgyti ir prisi...
Na, niekaip negaliu pabaigti to žodžio: nes – negalima, ir tiek.
Pamirštų pamokų pakartojimas

Bet dar yra reikaliukai, apie kuriuos šiandien mažiausiai galvojam. Tiesa, apie juos mums, paprastiems mirtingiesiems, protingi daktarai prieš kiekvienas šventes nuomonę pasako. Bet mes pripratę: beveik kas savaitę girdim, kad vaistų užgerti greipfrutų sultimis – tai jau niekaip ne! Arba kartą į mėnesį vis primena: riebias mišraines reikėtų pakeisti beskoniais salotų lapais. O kartą (bet ne dažniau, kaip dukart į metus) koks drąsesnis daktaras paprognozuoja kas gi galėtų atsitikti, jei konjaką pabandytume užgerti šampanu. Tarsi nežinotume. Bet žinom ir tai, kad toks yra tų daktarų darbas: kaip jų paklausė, taip jie ir atsako. Todėl nei prognozuosim, nei ką kaltinsim dėl skubėjimo. Geriau patys paieškosim kažko: kad skaitytųsi smagiau ir – kad tai, kas pamiršta, būtų prisiminta.
 
Visai gali būti, kad klausote ne tik daktaro, bet ir močiutės patarimų. Todėl ne tik paprastą, bet ir šventinę dieną žadate išsivirti jonažolių arbatos. Bet gi ne laiku tai darote! Moterims jonažolė gali stipriai sumažinti kontraceptinių preparatų poveikį, o vyrams – dar blogiau: keletui dienų galite tapti netgi laikinu (yra ir toks medicininis terminas!) impotentu.
Vienas garbingas daktaras šiomis dienomis TV žiūrovus paguodė: girdi, kokios šventės, jei nesuvalgysi gabalėlio torto? Šitai Licentia Medicale – tokiam trumpalaikiam leidimui – mes, ligoniai, absoliučiai pritariame. Atrodo, net Ministerija už tai sankcijų netaikys. Bet kai šalia šokolado – stiprus alkoholis, kelias į pankreatitą gerokai patrumpėja.

 
Apie dar vieną skanumyną – agurkėlius. Marinuoti agurkėliai (patys žinot, prie ko jie puikiai tinka) penkiasdešimt ir daugiau metelių turintiems ragautojams gali gerokai trinktelėti per kepenis ar inkstus. Norit išvengti? Labai paprasta: valgykite tą delikatesą ne marinuotą, bet raugintą. O jei dar norite būti ir linksmi, ir neapsunkę, ir ryte gerai besijaučiantys – meskit tuos agurkėlius į šalį: labiausia tiks (ir alkoholį teisingai išplauti padės) rauginti kopūstai!
 
Dabar sugrįžkim prie tų medicinos nerekomenduojamų patiekaliukų. Turbūt nepamiršot, kad ant stipraus jumyse jau tyvuliuojančio alkoholio jokiu būdu negalima „užpilti“ silpnesnio: gresia greitas ir visai nesmagus išvirtimas iš sosto. Kur kas labiau rekomenduotinas (negeras žodis?) yra atvirkštinis receptas: pradėti nuo silpnųjų, baigti stipresniais. Bet dar svarbiau – ritmas. Jei tarp pirmos ir antros taurelės vos penkių minučių pauzė – nežinau, ar 22 valandos sulauksit. Normalu yra (vėl nežinau, ar geras žodis) sau ir stalo kaimynui įpilti tik kas ketvirtį valandos. Dar geriau – kas dvidešimt minučių. Bet negaliu gi reikalauti to, apie ką tik stebuklinėse pasakose rašoma!
Ir dar siūlau – ne, tiesiog prašau jūsų – padaryti šiais metais neįtikėtiną eksperimentą. T.y. užsigerti negazuotais gėrimais. Jei pasiseks, bus pirmas žingsnis į naujo gyvenimo pradžią. Juokauju. Bet, gal ir nelabai. Nes mačiau, kaip jaunimas pirko ne tik Tai, bet ir... energetinius gėrimus. Tabu.
 
Iki šiolei surašiau patirtį, išgirstą iš diedukų ir bobučių. Tad dabar – kratinukas iš Tikrų Daktarų patarimų. Apie šventes, balių ir... vaistus, kuriuos tenka po ranka pasidėjus turėti.
Jei vartojate paracetamolį – prie rūkytų ar acte mirkytų produktų galite tik vos vos prisiliesti. Jei po ranka turite jums reikalingų antidepresantų, jokio alkoholio. Griežtai. Bet ir to negana: taip pat – jokio riebaus maisto! Jokių avokadų! Jokių bananų! Ir dar šokolado negalima. Antraip gresia hipertenzinė krizė.
Teofilinas. (Kam jo nereikia, sakinį galite praleisti). Situacija bus kontroliuojama, jei išgersite vieną taurę vyno. Jokios kavos, jokio šokolado!

 
Antibiotikai. Su alkoholiu – nesuderinama. Ir dėmesio! Pabaigus antibiotikų kursą, alkoholis draudžiamas dar mažiausiai tris paras.
Sezoninės ligos. Gripas arba paprasčiausias peršalimas. Kontraindikacijos turėtų būti dar nepamirštos: po aspirino ar ibuprofeno su alkoholiu – beveik garantuotas toksinis kepenų pažeidimas, apsinuodijimas ar skrandžio opa. Gąsdinu? Žinoma! Bet gal Ministras pagirs?
 
Ir dar. Visai gali būti, kad šias eilutes skaitantis yra tarp tų penkių ar šešių lietuvaičių, kurie šventai tiki, kad daktarų draudimai dalijami tam, jog pacientai imtų ir paklausytų? Gal būtent jūs nusprendėte šventes paskaninti tik saldžia bandele su stikline pieno? Rasiu kuo šventes pagadinti ir jums: pieno produktai ir vaistai – taip pat nesuderinamas dalykas. Kartu vartojami jie pratęsia gydymosi laiką, yra mažiau paveikūs. Ypač negerai pieno produktai reaguoja su geležies turinčiais preparatais. Šie tampa sunkiai pasisavinamais. Tad užsigerti vaistukus teks vandeniu. O šventinę bandelę su šventiniu pienu prakąsti galėsite tik po dviejų ar trijų valandų. Kai vaistukai bus jau suveikę.

Bet gi ne pieno ragauti jau ryt po darbo (čia aš apie mylimą kiekvieno mūsų darbovietę) susirinksime. O metinių rezultatų aptarti. Todėl darsyk – vienas ilgas priminimas – pagąsdinimas: alkoholis ir kofeinas – hipertenzinė krizė. Alkoholis ir šlapimą varantieji vaistai – staigus arterinio spaudimo nuokrytis. Alkoholis ir nuskausminamieji – intoksikacija. Alkoholis ir insulinas – koma. Ir taip toliau.
 
Ir dar man pasirodė, kad rašinio pradžioje nepakankamai pagarbiai pasisakiau apie daktarus, kasmet prieš šventes mums primenančius, kad vaistų jokiu būdu negalima užgerti greipfrutų sultimis. Kodėl jie kasmet mums tai primena?
Ogi todėl, kad dar 2008-ųjų metų tyrimai parodė, jog farmacijos rinkoje buvo septyniolika medikamentų, „neteisingai“ reaguojančių su greipfrutų sultimis. Po dešimties metų tokių „greipfrutais neužgeriamų“ vaistų jau turime daugiau nei penkiasdešimt.
Bet ne tuo baigsiu. O dar vienu įspėjimu. Nustatyta, kad panašiai į medikamentus reaguoja ir daugelio mėgstamos bei nuo žiemos švenčių beveik neatskiriamos spanguolių sultys.
Žinoma, galite visų tų patarimų ir neklausyti. Nes davė juos visai ne daktaras, o pilietis, prisiklausęs, ką gražiai prieš šventes kalba šiek tiek gyvenimo (ir daktarų) matę žmonės.


lsveikata.lt „Facebook“. Būkime draugai! 
 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris