Kad iškyla gamtoje neapkarstų

Darius Matas
2015-07-03
Norėčiau pasidalinti problema, kuri, manau, vasarą gali būti aktuali ir kitiems. Vasaros metu su šeima ir draugais mėgstame įvairias išvykas į gamtą. Pastaruoju metu pastebiu, kad suvalgęs ant žarijų kapto maisto jaučiu skausmą skarandžio plote ir rūgštų skonį burnoje, kuris išlieka dar porą dienų. Žmona juokauja, kad aš jau senstu ir tai natūralu, bet man neramu. Ar tai gali būti kokios ligos pradžia? Ar turėčiau kreiptis į specialistą?
Linas, 40 m.
Kad iškyla gamtoje neapkarstų
Skausmai skrandžio plote, rūgštus, kartus skonis burnoje, deginantis skausmas už krūtinkaulio, užkimęs balsas, perštėjimas gerklėje, tai simptomai, kurie yra susiję su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, kitaip – rėmeniu.

Šiltos ir saulėtos dienos į gamtą gena tūkstančius poilsiautojų. Kone tradicinis atributas – ant žarijų kepamas maistas, kiti užkandžiai. Tačiau neretai gryname ore praleistas laikas apkarsta. Po savaitgalio grįžus namo kamuoja skrandžio skausmai ar net apsinuodijimas maistu. Specialistai pataria, kad visų pirma svarbu išmokti tinkamai derinti maistą ir stebėti organizmo reakciją į vienokius ar kitokius produktus.

 
Komentaras
Vilniaus Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė:

- Skausmai skrandžio plote, rūgštus, kartus skonis burnoje, deginantis skausmas už krūtinkaulio, užkimęs balsas, perštėjimas gerklėje - tai simptomai, kurie yra susiję su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, kitaip – rėmeniu. Jei minėti skundai yra susiję su maistu ir atsiranda pavalgius – galime įtarti gastroezofaginio refliukso ligą. Dėl dažno rėmens gali atsirasti skrandžio ar dvylikapirštės žarnos uždegimas, opos ar net vėžinės ligos. Padidėjęs skrandžio rūgštingumas atsiranda dėl netaisyklingos mitybos, maisto produktų nederinimo, antsvorio ir streso, tad rekomenduojama keisti gyvenimo būdą: mažinti stresą, didinti fizinį aktyvumą, vengti alkoholio ir rūkalų, o svarbiausia derinti maistą.
Venkite kepto ir riebaus maisto, citrusinių vaisių, paprikos, česnako, svogūnų, mėtų, aštrių prieskonių, šokolado, stiprios kavos ir arbatos. Labai svarbu gerti pakankamai vandens ir nepersivalgyti. Kartojantis ir stiprėjant simptomams, rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją ir atlikti tyrimus, kurie užtikrintų, jog piktybinių pakitimų nėra. Specialistas paskirtų tinkamą gydymą.

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto sa...
    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    A.Radžiūnas: kenčiantiems lėtinį skausmą jau turime ką pasiūlyti

    „Lėtinį skausmą kenčiantis žmogus gyvena nuolatinėje baimėje, kad skausmas paaštrės“, – sako Kauno klinik...

    Budinti vaistinė


    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...
    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ pristato sveikas kainas: ką sausį galite įsigyti pigiau?

    „Eurovaistinė“ kiekvieną mėnesį pristato naujas „sveikas kainas“ – bent 10 aktualiausių mėnesio prek...

    razinka


    Sveika šeima


    Ar šįryt išsivalėte dantis?

    Tik pusė Lietuvos ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvų ar globėjų kasdien ryte valo vaikams dantis, rodo naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atliktas tyrimas. Konferencijoje dantų priežiūros specialistai aptarė esamą padėtį bei prevencines strategijas, padėsiančias spręsti spa...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    G.Thunberg – pranašė savame krašte?

    Klimato aktyvistė iš Skandinavijos Greta Thunberg, matyt, priprato ne tik rėžti paveikias kalbas, bet ir bendrauti su policijos pareigūnais. Praėjusį mėnesį ji buvo sulaikyta Londone, mat į viešbučio patalpas trukdė įeiti naftos ir dujų bendrovių atstovams. Šią savaitę aktyvistė su bendraminčiai nelegaliai savo k...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Kaip striksi dominatriksė?
    Henrikas Vaitiekūnas Kaip striksi dominatriksė?

    Naujas numeris