Pasirūpinkite saulės nugairinta oda

Aigustė Tavoraitė
2017-07-24
Vasarą po saulės vonių, dėl jūros vandens poveikio išsausėjanti oda reikalauja ne mažesnės priežiūros nei šaltuoju metų laiku. Kas padės atgaivinti odą?
Pasirūpinkite saulės nugairinta oda
Šiltuoju metų laiku patariama neprausti odos muilu ar prausikliais, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie didina odos pH. Aukštą pH lygį turinčios sudedamosios dalys atima visus natūralius apsauginius odos riebalus ir vandenį, taip iššaukdamos paviršinio odos sluoksnio dehidrataciją.

Specialistai pabrėžia, kad vasarą tinka visos procedūros, kurios rekomenduojamos drėgmės stokojančiai, sausai odai. Ypač svarbu nepamiršti pasirūpinti veido ir rankų oda. Maksimaliai sudrėkinti saulės išvargintą odą padeda procedūros su jūros dumblių lapais. Juose esančios veikliosios medžiagos neleidžia odai džiūti, prisotina mineralų ir mikroelementų, sumažina raudonį, išlygina smulkias raukšleles.
 
Nepamiršta turėtų likti ir kojų oda – pėdos nuo karšto smėlio ir sūraus jūros vandens nukenčia ne ką mažiau. Pamaitinti ir atvėsinti pėdų odą bei neleisti išdžiūti ir suskilinėti padams padės įvairūs kremai ir kaukės.
Pagrindinė sveikos odos sąlyga – pakankamas jos sudrėkinimas ir pamaitinimas. Tačiau būtina ir natūrali riebalinė apsauga, be jos oda, kompensuodama vandens trūkumą, į paviršių ima produkuoti daug gausesnį kiekį riebalų. Todėl ilgainiui oda tampa dvigubai riebesnė ir blizgesnė.

 
Dėl šios priežasties šiltuoju metų laiku patariama neprausti odos muilu ar prausikliais, kurių sudėtyje yra sulfatų, nes jie didina odos pH. Aukštą pH lygį turinčios sudedamosios dalys atima visus natūralius apsauginius odos riebalus ir vandenį, taip sukeldamos paviršinio odos sluoksnio dehidrataciją.
 
Vasarai skirtas dieninis kremas turi būti lengvas, drėkinantis ir apsaugantis nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Bet geriau būtų rinktis ne kremą, o emulsiją. Užtepus kremą, leiskite jam įsigerti, o jo perteklių sugerkite popierine servetėle – tuomet veidas neblizgės.
Vasaros rytas – tinkamiausias metas veido odai tonizuoti. Tai galima daryti ledukais (idealu, jei ledukų pasigaminsite iš žolelių nuoviro). Po to, kai veidą atgaivinsite ledo kubeliu, neskubėkite veido nusausinti – tegul oda išdžiūsta natūraliai.

 
Verta žinoti
Jei kiek persistengėte ir persikaitinote saulėje, neskubėkite odos tepti jokiais riebalais. Patariama naudoti specialius preparatus, skirtus nudegusiai nuo saulės odai. Stipriai nudegus pagalbos rekomenduojama kreiptis į specialistus.

 
Jei pasikonsultuoti su specialistais neturite galimybės, patariama tepti priemones, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra alijošius. Pagelbėti gali ir paprasčiausias jogurtas, jis turėtų būti šaltas (tai sumažina kapiliarų išsiplėtimą be pašalina raudonį) ir tepamas maždaug kas valandą.

 
Veido odai atgaivinti – naminės kaukės
Tonizuojamoji kaukė: Išplakite 1 kiaušinio baltymą, įmaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 3 šaukštelius kefyro. Jeigu masė per skysta, įdėkite maltų avižinių dribsnių. Nuvalykite veidą su kefyru, plonu sluoksniu užtepkite kaukę. Po 15–20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
 
Šviežių agurkų ir kefyro kaukė: Smulkiai sutarkuokite pusę šviežio agurko ir sumaišykite su kefyru. Užtepkite gautą tyrelę plonu sluoksniu ant veido ir laikykite 15–20 minučių. Tiesa, agurkų ir žalių bulvių griežinėliai padės atgaivinti akių zoną, panaikins paburkimą, o žalios arbatos kompresai apsaugos nuo raukšlių.
 
Kaukė paraudusiai odai: Pusę banano sutrinkite su dviem šaukštais šviežios grietinėlės, palaikykite 30 minučių. Ši kaukė panaikins paraudimą ir pamaitins odą.

 

Komentuoti:

Vardas:
Komentaras:

    Gydytojas ir pacientas


    S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

    S.Mikutis: dėl reabilitologų verčiamasi per galvą

    „Šiuo metu tikrai yra didžiulis gydytojų reabilitologų poreikis. Todėl įstaigų vadovai, siekiantys aukšto lygi...
    Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

    Reta liga sergančią Virginiją nustebino medicinos galimybės

    „Kuo daugiau veiklos, tada nėra kada dejuoti! Išmokau suprasti organizmo signalus ir rasti laiko poilsiui, supratau, ...

    Budinti vaistinė


    Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

    Ar nauji vaistai greičiau ateis į Lietuvą?

    Nuo kitų metų ES startuos svarbus sveikatos politikos pokytis – jungtinis sveikatos technologijų vertinimas (STV). Ar tai bu...
    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Vaistinių tinklas „Camelia“ neužleidžia lyderio pozicijų

    Jau 30 metų gyvuojantis lietuviško kapitalo vaistinių tinklas „Camelia“ lyderio pozicijų rinkoje neužleidžia ne...

    razinka


    Sveika šeima


    Išmanusis muilas – švarioms linksmybėms

    Kad ir kiek žalos pridarė pandemija, tikėjome, kad šio to ir išmokė: rankų higienos taisykles mintinai galėjo išpyškinti ir suaugęs, ir pradinukas. Pasibaigus pandemijai, geriems įpročiams iškilo grėsmė būti užmirštiems. Laimei, higienos įgūdžių svarbos nepamiršta Lietuvos sveikatos mo...

    Sveikatos horoskopas


    Lakpkričio 23-29 d.

    Avi­nas
    Šią sa­vai­tę šil­čiau ren­ki­tės ir ven­ki­te skers­vė­jų. Tre­čia­die­nį ga­li­te su­sap­nuo­ti pra­na­šiš­ką sap­ną. Šeš­ta­die­nis - tin­ka­ma die­na są­na­rių gy­dy­mui ir spe­cia­liems mankš­tos pra­ti­mams.

    Pakalbėkim apie tai


    Svetur


    Dirbtinį intelektą pasitelks vaistams gaminti

    Nuo „Chat GPT“ iki virtualių asistentų – dirbtinis intelektas (DI) tampa itin svarbiu šiuolaikinio žmogaus gyvenimo atributu. Didesnę reikšmę jis įgauna ir medicinoje. Panaudojimo spektras itin platus: DI bus galima pasitelkti tiek atliekant tyrimus ar chirurgines procedūras, tiek ir gaminant vaistus.&...

    Redakcijos skiltis


    Komentarai


    Vyrai ir moterys (Nr.3)
    Henrikas Vaitiekūnas Vyrai ir moterys (Nr.3)
    Ar gudresnis valgo skaniau?
    Henrikas Vaitiekūnas Ar gudresnis valgo skaniau?
    Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija
    Henrikas Vaitiekūnas Krokodilo kepenys su saldžiąja puterija

    Naujas numeris